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不太赞同作者的有关于长期饮用纯水会缺微量元素的这种言论
如果水能给我们身体补充微量元素,那么米饭 以及青菜蔬果之类的岂不是我们都不需要了?身体不缺的情况下,正常饮食就好,缺的话还是需要额外补充。至于水,应该最大的功劳在于补充我们因为流汗等排出体外的水分吧
请您别介意,我就事论事哈
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只看楼主 我来说两句不太赞同作者的有关于长期饮用纯水会缺微量元素的这种言论
如果水能给我们身体补充微量元素,那么米饭 以及青菜蔬果之类的岂不是我们都不需要了?身体不缺的情况下,正常饮食就好,缺的话还是需要额外补充。至于水,应该最大的功劳在于补充我们因为流汗等排出体外的水分吧
请您别介意,我就事论事哈
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