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测序数据分析如何通过饮食来改善动脉硬化？越来越多中老年人患有动脉硬化，但是很多人对于这个疾病并不知情，不知道如何去治疗、预防它。对于这样的一种疾病在积极治疗的同时，还能如何通过饮食来改善呢？下面给大家介绍改善动脉硬化的果蔬推荐，供大家参考。 改善动脉硬化的果蔬 桔子：含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，选择食用橘子，能够增加肝脏的解毒作用，提高胆固醇的转化效果，预防出现动脉硬化。吃饭以后保证每次食用一个桔子，可以有效提高食欲的功能，消除高血压疾病引发的消化功能紊乱。
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