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99.7%的人不知道丨关于冬天的记忆 都和阳光有关大概关于冬天的记忆,都和阳光有关,其次是雪。 北京的那场初雪,是冬日里最盛大的等待,而南方也开启了断崖式降温的模式。感受着西北风的威力,多日不见的太阳犹抱琵琶半遮面。 而我们与阳光之间的联系却与生俱来,不管是身体还是心理都深受自然光的影响。 随着数九寒冬的到来,有没有感到SAD(沮丧)? 医学博士诺曼·罗森塔把这种沮丧称为“季节性情绪障碍”,是在特定季节(通常多发于冬季)出现的一种“能量危机”,这种抑郁症与白天的长短,或环境光亮程度有关。
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